الكاتب: Managy

الخل الأبيض يستخدم في تنظيف وتلميع أثاث وأجهزة المنزل المختلفة، وسر قوته يكمن في حمض الخليك الموجود داخله.. فهو يستخدم في تلميع الأسطح والنوافذ الزجاجية وفرن البوتجاز والميكرويف وتلميع الفضة والكثير من الاستخدامات المختلفة والمفيدة.

إليك استخدامات الخل في تنظيف البيت.. بجانب استخداماته الكثيرة في الطهي فللخل استخدمات أخرى في التنظيف والتلميع ويعتبر صديق الأم في المنزل، ولعل سر قوته يكمن في حمض الخليك الموجود داخله. ومن أهم استخدامته، وفقًا لما ذكر موقع “thekitchn” المعني بالمطبخ وشؤون المنزل.. 1- تلميع الأسطح والنوافذ الزجاجية اخلطي الخل الأبيض مع الماء النقي وضعيه في زجاجة رذاذ، ورشي على النوافذ والأسطح الزجاجية ثم اتركيها قليلًا قبل أن تمسحيه بقطعة من القماش. 2- تنظيف فرن البوتجاز لتنظيف الفرن الخاص بك دون أي أدوات كيماوية، استخدمي معجون صودا الخبز ورذاذ الخل. ضعي معجون صودا الخبز على الأماكن المتسخة واتركيها ليلة كاملة ثم امسحيها ورشي الخل من زجاجة رذاذ، ثم امسحيها بقطعة قماش مبللة. 3- تلميع الفضة يمكنك استخدام الخل لمساعدتك في حل هذه المشكلة، فقط أحضري صودا الخبز والملح وضعيهم في مقلاه من الألومنيوم وضيفي إليهم الخل والماء المغلي ثم ضغي الفضة، اتركيها قليلا ثم امسحيها جيدًا. 4- تنظيف غسالة الأطباق بعد تنظيف مكونات غسالة الأطباق، ضيفي كوبين من الخل الأبيض إلى الجزء الأسفل من الغسالة وشغليها دورة فارغة للتنظيف. 5- تنظيف الفريزر رشي الفريزر بمزيج الخل الأبيض والماء الساخن واتركيه قليلا، ثم امسحيه بقطعة قماش. هذا الخليط آمن تمامًا على الأطعمة. 6- تنظيف وعاء “دورق” الخلاط املئ وعاء الخلاط بالماء الدافئ، وضعي قطرات من صابون الأطباق، وقليل من الخل ثم شغلي الخلط لمدة دقيقة قبل أن تغسليه مجددًا بالماء. 7- تنظيف المطبخ امزجي الماء الساخن والخل وتخلصي من بقع أرضيات المطبخ وصدأ الحنفيات والشحوم العالقة على سطح البوتجاز. لكن لا تستخدميه على الأسطح الحجرية الناعمة، مثل الرخام، أو على الألومنيوم والحديد. 8- تنظيف الميكروويف تنظيف الميكروويف واحد من الأعمال المنزلية الأكثر كراهية، إليكي الطريقة الأسهل بملء كوبين من المياه وحوالي ملعقتين كبيرتين من الخل، ثم ضعي الخليط في وعاء داخل الميكروويف لمدة خمس دقائق حتى يبدأ الماء في الغليان ولا تفتح الميكروويف سريعًا وانتظري حتى يتراكم البخار، بعد ذلك استخدمي الإسفنج لمسح البخار الداخلي للميكروويف. 9- تنظيف رأس الدُش المياه يمكن أن تسد رأس دش الخاص بك مع مرور الوقت، امزجي حوالي لتر من المياه وكوبين من الخل ووضعي المزيج في كيس واربطيه حول رأس الدُش، وانتظري نصف ساعة على الأقل قبل إزالة الكيس. 10- صد العناكب رشي محلول الخل والمياه حول الجزء الخارجي من النوافذ الخاصة بك ليحميك من العناكب. 11- تنظيف الغسالة لتنظيف الغسالة، ضيفي كوبين من الخل إلى دورة فارغة وتشغيلها مع مياه على درجة حرارة عالية. 12- تليين وتنظيف فرش الطلاء ضع الفرشاة أو الفرش في وعاء من الألومنيوم ثم ضعي الخل الأبيض بعد أن يصل إلى درجة الغليان وانقعيها لمدة 10 دقايق على الأقل، ثم اغسليها بالماء الدافئ والصابون واشطفيها واتركيها حتى تجف. 13- إزالة أصعب بقع الملابس للتخلص من بقع الحبر على الملابس أو بقع الشاي والقهوة وصلصة الطمام وغيرها، اخلطي الحليب كامل الدسم مع الخل وانقعي الملابس فيها ليلة كاملة، ثم اغسليها كالمعتاد. 14- تنظيف المرحاض ببساطة صبي نصف كوب من الخل في المرحاض واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل التنظيف. 15- تنظيف الأثاث الجلدي امزجي لترا من المياه والخل وبعد كنس الأثاث الجلدي الخاص بكِ، امسحيه بالمزيج ثم بمنشفة نظيفة وجافة 16- بقع السجاد رشي خليط نصفه من الماء الدافئ والآخر من الخل الأبيض. واتركيه لبضع دقائق قبل القيام بتجفيفه. 17- الحفاظ على لون الملابس بدلًا من غسيل ملابس على عدة مرات حفاظاً على ألوان الملابس، يمكنك استخدام الخل لمساعدتك في حل هذه المشكلة. فقط كوبًا من الخل الأبيض أثناء الغسيل وستجدي الملابس البيضاء أشد بياضًا وستحافظي على الألوان في ملابسك الملونة.

التنمر جريمة مجتمعية تبدأ من المدرسة، وصنفته اليونسيف بأنه شكل من أشكال العنف الذي يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال ضد طفل أخر والعمل على إيذائه بطريقة متكررة ومتعددة..

التنمر جريمة مجتمعية تبدأ من المدرسة.. وصفت اليونسيف التنمر بأنه شكل من أشكال العنف الذي يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال ضد طفل أخر أو إيذائه بطريقة متعمدة ومتكررة، ويأخذ التنمر أشكالًا عديدة؛ منها نشر الإشاعات، أو التهديد، أو مهاجمة الطفل المُتنمَّر عليه بدنيًا أو لفظيًا، أو عزل طفلٍ ما بقصد الإيذاء أو حركات وأفعال أخرى تحدث بشكل غير ملحوظ. وأنواع التنمر كما وصفتها اليونسيف.. بدني، مثل: الضرب، أو اللكم، أو الركل، أو سرقة وإتلاف الأغراض. لفظي، مثل: الشتائم، والتحقير، والسخرية، وإطلاق الألقاب، والتهديد. اجتماعي، مثل: تجاهل أو إهمال الطفل بطريقة متعمدة، أو استبعاده، أو نشر شائعات تخصه. نفسي، مثل: النظرات السيئة، والتربص، التلاعب وإشعار الطفل بأن التنمر من نسج خياله. إلكتروني، مثل: السخرية والتهديد عن طريق الإنترنت عبر الرسائل الإلكترونية، أو الرسائل النصية، أو المواقع الخاصة بشبكات التواصل الاجتماعي، أو أن يتم اختراق الحساب. وللأسف تعانى المدارس من انتشار التنمر بين طلابها في مختلف أعمارهم، فمن منا لم يتعرض للتنمر أو مارس التنمر ضد غيره ، وخلال السنوات الأخيرة انطلقت حملات لمواجهة التنمر داخل مجتمعاتنا العربية ، إلا أنها لازالت موجودة وغالباً يواجه الأباء أزمة حقيقة في كيفية التعامل مع طفلهم حال تعرضه لتنمر زملاءه ، وحتى حال ممارسة التنمر ضد غيره ، فلا يمكن بأى حال تجاهل الحالتين. وعلى الآباء والأمهات تدريب الطفل على كيفية التصدي للتنمر: إيضاح الحقوق الخاصة لأبنائهم في نطاق تعاملهم مع أصدقائهم. استخدام القصص المصورة التي تستعرض صورة بها مظهر من مظاهر التنمر لشرح كيفية التعامل في حال صادفوا مثل ذلك الموقف. التقدم بشكوى ضد المتنمر وعدم السكوت عن الأخطاء. توعية الأبناء بأنهم قد يتعرضون للعنف أو للإيذاء من قبل الأصدقاء، وأن عليهم مصارحة الوالدين في حال حدوث ذلك لإيجاد الحل. إذا كانت الإساءة لفظية، فلا يقم بالرد بإهانة مماثلة، الجدل معهم سيعطيهم القوة وسيؤدي إلى المزيد من المشاكل. إذا كان الإيذاء بدنيًا، يجب أن يبقى في أمان، ولابد أن يدافع عن نفسه ويطلب مساعدة شخص آخر. الثناء الدائم على مواقف الأبناء وتصرفاتهم التي يتخذونها في حين تعرضوا لمواقف مماثلة من قبل أصدقائهم. زرع الثقة بالنفس وعدم الخوف من الآخرين أو الوقوع تحت سيطرتهم وتهديداتهم.

0 البطاطا الحلوة لعلاج الهالات السوداء تحت العين بوصفة طبيعية ومكونات متوفرة في كل بيت، وتعتبر البطاطا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان.

البطاطا لعلاج الهالات السوداء بالمنزل!! تعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة المفيدة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وخاصة الأطفال، ولكن الفوائد التى تحتوى عليها البطاطا لم تقتصر عند حد تناولها فحسب بل إنها تتمتع بفوائد عديدة للبشرة والعناية بها ويمكن استخدامها فى الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة فى المنزل.. وتلعب البطاطا دور فعال فى القضاء على الهالات السوداء التى تقلل من جمال المرأة، وتسبب لها الازعاج، وفى هذا الإطار تبين لك وصفة منزلية باستخدام البطاطا للقضاء على الهالات السوداء وذلك وفقا لما نشره موقع boldsky. المكونات: حبة بطاطا حلوة ملعقة كبيرة عسل ملعقة كبيرة زيت زيتون خطوات التحضير: – قشري البطاطا الحلوة وابشريها جيداً. – امزجي البطاطا بالعسل وزيت الزيتون، ثم ضعيها على محيط العينين واتركيها لمدة ساعة كاملة ثم تشطف المنطقة بالماء الفاتر. -استمرى فى استخدام هذه الوصفة لعدة أيام متتالية إلى أن تشعرى بالفرق فى بشرتك، كما يمكن استخدام هذه الوصفة للمناطق الغامقة فى البشرة والجسم لضمان نتيجة فعالة وسريعة..

• 

البليلة تنشط ذاكرة الطفل، لذا ينصح بتقديمها كوجبة أفطار قبل الذهاب إلى المدرسة،لأنها تحتوي على فيتامين”أ وب ود”، وأيضا بعض العناصر الهامة كالزنك والكالسيوم والفسفور، الحديد الذي يعمل علي تحسن صورة الدم. وتعتبر علاج فعال لمن يعاني من الأنيميا.

“البليلة” تنشط ذاكرة الطفل مع دخول المدارس!! تعتبر البليلة من الأطعمة المميزة والتي تعمل على تنشيط خلايا الجسم، والمخ، ولذا تناولها ينشط الذاكرة بشكل قوي.. لذا ينصح المتخصصين بتقديمها للأطفال وخاصة مع دخول المدارس واحتياج الطفل للتغذية السليمة والمفيدة والتي تساعده في الفهم وتحصيل المعلومات.. و تحتوي البليلة علي العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الطفل كـفيتامين”أ وب ود”، وأيضا بعض العناصر الهامة كالزنك والكالسيوم والفسفور، وتحتوي علي نسبة عالية من الحديد الذي يعمل علي تحسن صورة الدم، ولذا فهي علاج فعال لمن يعاني من الأنيميا. وهذا ما يجعلها من الأطعمة متكاملة العناصر الغذائية كما يمكنك وضع قطع من الفواكه أثناء إعدادها. وتعد أيضاً ملين قوي وفعال للجسم، فتناولها يساهم بشكل كبير في تحريك المعدة والحد من الإصابة بالإمساك. وفي حالة عدم إضافة السكر إليها فهي تعد طعام مثالي وقوي لتنظيم نسبة السكر في الدم للأطفال الذين يعانون من مرض السكري، ولذا تناولها دون خوف. كما أنها تعمل علي تطهير الجسم من السموم المتراكمة داخله، لأنها تحتوي علي نسبة عالية من العناصر الغذائية كالحديد والزنك والفسفور الهامان لتلك الأطعمة. وتزيد من نشاط الطفل الجسدي لأنها من الأطعمة التي تزيد من الطاقة، وتقوي العظام نتيجة لإحتوائها علي الحليب الغني بالكالسيوم والقمح الذي يحتوي علي فيتامين “د”. وتعمل على تقوية البصر وتحد من ضعف السمع عند الأطفال، وتعمل علي حرق المزيد من السعرات الحرارية العالية، وهذا يجعلها من الأطعمة المفيدة في التخلص من الوزن الزائد. وتعد من الأطعمة الهامة لأسنان الأطفال وتقلل فرص التعرض للتسويس..

الديتوكس صحي ومفيد لجمالك، ويتكون من شرائح الليمون، وشرائح خيار، وعدة ورقات من النعناع، وشرائح البرتقال، فهو يخلص الجسم من السموم ويعمل على حرق الدهون، ويصفي الكبد والأمعاء والرئة والكلى.

ماء الديتوكس صحي ومفيد لجمالك..
الديتوكس ماء مضاف إليه أربع مكونات رئيسية هي:
1- شرائح ليمون

2- شرائح خيار .

3- عدة ورقات نعناع

4-شرائح برتقال .
وبالامكان استبدال المكونات أعلاه أو الاضافه عليها حسب ما يتوفر من فواكة ويفضل أن تكون حامضية نوعا ما.
⚘طريقة عمل الديتوكس⚘
يصنع ليلاً ويحفظ بالثلاجة لاستخدامه باليوم التالي .
مدة صلاحيتها ٣ ايام فقط . .
ويفضل الاستمرار على شربه واستبدال الماء العادي به او تاخذه معك (أثناء التمرينات الرياضية).
⚘فوائد الديتوكس⚘
1- يخلص الجسم من السموم وبالتالي ينعكس على البشرة ويصفيها ويعطيها نضارة وصحة .
2- يحرق الدهون ويخلص الجسم من الكرش لذلك يعتبر دايت صحي ومضمون .
3 – والاهم ان هذا الخليط يصفي الكبد والأمعاء والرئة والكلى .

التبول اللاارادي لدي أطفالنا مشكلة يمكن حلها بسهولة ويسر، ولكنها تحتاج لبعض الوقت والتمارين حتى يتخلص الطفل من عادة تبليل الفراش أثناء النوم.

خلصي طفلك من”التبول اللاارادي” في ٧ أيام.. ينزعج الآباء كثيرا من تبول أبنائهم الصغار أثناء النوم، بعد تجاوز عامهم الخامس، ويبلغ الطفل مرحلة الدراسة، وهو ما يزال غير قادر على قضاء حاجته بالصورة المطلوبة. ويقول المتخصصين يجب على الآباء أن يتحلوا بالصبر إزاء هذه المعضلة، موضحين أن حلها ممكن، لكنه يحتاج بعض الوقت والتمارين حتى يتخلص الطفل من عادة تبليل الفراش أثناء النوم.. وتقول الباحثة أليسيا آيتون، وهي مختصة في التنويم المغناطيسي والبرمجة اللغوية العصبية، ان تبول الأطفال قد يمتد إلى سن العاشرة أو ما بعدها. وعملت هذه الأكاديمية مع أطفال يتبولون ليلا منذ سنة 2004، ثم نشرت كتابا عن العادة المزعجة في سنة 2009، واعتمدت الكاتبة على جوانب قلما يجري الانتباه إليها. وركزت الباحثة على خطة لتخلص الطفل من العادة في سبعة أيام فقط، وهي مدة قصيرة يعتقد كثيرون أنها غير ممكنة. وفي حال كنت أبا لطفل يعاني التبول الليلي، فإن أول ما يتوجب القيام به، هو أن تختار الأسبوع الأمثل لبدء الخطة، والأفضل أن تبدأ الطريقة في أسبوع لا يعج كثيرا بالانشغالات والبرامج مثل فترة الامتحانات. أما الخطوة الثانية فهي وضع سجل للبيانات، حتى يعرف الأبوان عدد المرات التي بلل فيها الطفل فراشه خلال الليالي السابقة، فضلا عن توثيق أمور مثل زمن تبليل الفراش، أي معرفة ما إذا كان قد فعل ذلك في يوم دراسة أم في فترة إجازة. فضلا عن ذلك، تنصح الباحثة باستيضاح أشياء أخرى منها: هل مارس الطفل الرياضة في اليوم الذي سبق تبليل الفراش؟ وهل كانت عنده واجبات مدرسية كثيرة أصابته بالقلق؟ وما الذي شربه أو أكله؟ وهذه الأمور تساعد على فهم ما يحصل بشكل كبير. وثالث خطوة، هي أن ترتب غرفة الطفل على نحو جيد، حتى يدرك الصغير بأنه لن يتعثر ليلا في طريقه إلى الحمام، وهكذا ستزداد ثقته في نفسه وسيغادر فراشه من دون خوف كبير، والسبب هو أن أطفالا كثيرين يؤكدون أنهم تجنبوا الذهاب إلى الحمام لأن الطريق لم تكن سالكة، أو لأنه لم يكن مُضاءً. وفي المنحى نفسه، توصي الباحثة بأن يعتني الآباء بالحمام، من خلال وضع أشياء مسلية للأطفال، وهكذا سيشعرون بألفة مع المكان، ولن يظل مجرد مكان لقضاء الحاجة، بين الفينة والأخرى. وتضيف الباحثة أنه على الأب أو الأم، أن يحثا ابنهما على الذهاب مرتين إلى الحمام قبل أن يخلد إلى النوم. وتحذر الباحثة من تبعات منع الأطفال من شرب السوائل حتى لا يتبولوا في الفراش، والسليم هو أن نحث الأطفال عن التقليل من العصائر والمشروبات الأخرى خلال فترة المساء، أما إذا كنت تقدم الفراولة والبطيخ للصغار، فعليك أن تنتبه لأن هذه الفواكه تدر البول بشكل كبير. ولأن استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل كبير يقلل من جودة النوم، على الآباء أن ينتبهوا إلى هذا الأمر، لكن عليهم أن يفعلوا بذلك بكثير من الرأفة، لأن الطفل يكتسب بذلك ثقة في مواجهة العراقيل. ولتفادي اضطراب النوم، على الأبوين أن يجهزا ما يكفي من أغطية السرير حتى يتم تدارك الوضع، حين يتبول الطفل، والأهم من هذا هو ألا تعاقب الطفل بسبب عادة التبول لأن التعنيف لن يكون مجديا. وتحث الباحثة الآباء على عدم تخصيص مكافآت لأبنائهم، من باب التشجيع على الإقلاع، وتقول إن الأطفال لا يتخلصون من العادة، حين يجري التعامل معهم بهذه الطريقة، أي بمنطق “العصا والجزر”، فالمطلوب هو تحديد مصدر الاضطراب والعمل على حله بتدرج وأناة..

تشابك الشعر مشكلة تؤرق النساء،!! من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة هي “تشابك الشعر وجفافه”، فتشابك الشعر يعد أحد المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها معظم النساء، ومن أهم الأسباب وطرق الوقاية للقضاء على تشابك الشعر.. عندما تقل معدلات الترطيب في الشعر ويصبح جافًا، يؤدي ذلك إلى ظهور مشكلات صحية، بداية من أطراف الشعر المتهالكة إلى مشكلات صحية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى حدوث التشابك، وأيضاً تكسير للطبقة الخارجية للشعر، فيبدو الشعر تالفا كما تقل معدلات الحيوية بشكل ملحوظ، إذا قلة الترطيب تؤدي إلى تدهور الحالة العامة للشعر،  فعليك باستخدام ماسكات الترطيب وحمامات الكريم، وتناول أيضًا ما يقرب من 8 أكواب من الماء يوميا.. قد يؤدي عدم ربط الشعر أثناء النوم إلى مشكلات خطيرة مثل التشابك، بجانب ذلك، يجب عدم الذهاب إلى النوم وشعرك رطب، أي بعد الاستحمام يجب تجفيف الشعر بطرق فعالة مثل استخدام مجفف الشعر، حيث إن الشعر أكثر هشاشة عندما يكون رطبًا، وعند تركه يصبح مجعدًا، وبالتالي يعتبر التشابك الناجم عن النوم و الشعر الرطب كابوسًا قد يصعب التخلص منه، أو علاج المضاعفات الناتجة عنه. إن إهمال تمشيط الشعر بشكل يومي يؤدي إلى تلف كبير لأن تمشيط الشعر من أعلى لأسفل يحرك الدورة الدموية في فروة الرأس.. كما أن عدم قص أطراف الشعر لفترات طويلة يؤدي إلى شعر مجعد ونهايات تالفة، حيث تميل الأطراف الجافة إلى التلف بشكل سريع، وعند إهماله يصبح شعرك كله جافًّا، كما أن الزيوت المتراكمة قد تهدد صحته بشكل كبير، إذ عليك بتمشيط شعرك يوميًّا للحفاظ عليه على المدى الطويل. ولحل مشكلة التشابك للشعر يجب استخدام بعض من المرطبات الطبيعية من خلال تطبيق الماسكات، على سبيل المثال زيت جوز الهند يعتبر أحد الخيارات الفعالة لترطيب البصيلات، ويمكنك تطبيقه من خلال وضع بضع قطرات على الشعر، وبعد ذلك قم بالتدليك لمدة 10 دقائق، كما يجب تهوية الشعر باستمرار حتى يتنفس جيدًا، وبالنسبة لصبغات الشعر، عليك بالتقليل من استخدامها قدر الإمكان، لأنها تُحدث تلفًا كبيرًا، وتجعله متهالك.. وأيضاً لابد من استخدام منتجات صحية خالية من المواد الكيميائية، كما يجب الابتعاد تمامًا عن استهلاك الأدوات التي تزيد من درجة حرارة الشعر، و الأماكن المحملة بالبخار..

عودة المدارس مع ماي واي.. تتقدم شركة ماي واي بخالص الدعاء لجميع طلبة العلم في كل مكان بخالص الدعاء متمنية مزيد من النجاح والتفوق، وأن يكون عاما دراسيا موفق بإذن الله..

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

•