التصنيف: مقالات متنوعه

أن سرعة خطوات الإنسان تدل على حالته الصحية على المدى الطويل، وأن بطيء المشي مؤشرا على إمكانية إصابة الإنسان في كبره بالأمراض الفتاكة. المشي البطيء مؤشرا لإصابة الإنسان بالأمراض الفتاكة!! في دراسة حديثة أجريت مؤخراً، في جامعة “ديوك” الأميركية، والتي ربطت بين سرعة خطوات الإنسان وحالته الصحية على المدى الطويل، وكشفت عن إمكانية التنبؤ ببعض […]

فوائد زيت الزيتون للصحة والجمال تناول زيت الزيتون على معدة فارغة علاج ووقاية للكثير من الأمراض، حيث يحتوي الزيت على الدهون الصحية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان. وبدأ تناول زيت الزيتون منذ القدم وتناقلته الأجيال. تناول زيت الزيتون على الريق علاج ووقاية!! أكد الخبراء والمختصين على أن تناول زيت الزيتون على معدة فارغة، […]

من أجل أبتسامة جميلة مشرقة تكتمل دائماً بأسنان بيضاء صحية، وبطرق بسيطة ووسائل طبيعية ومتوفرة في كل بيت يمكنك إزالة الجير والاصفرار من الأسنان. أسنان بيضاء بوسائل طبيعية من المنزل!! من أجل أبتسامة جميلة مشرقة لا تكتمل إلا باسنان بيضاء جميلة خالية من الجير والاصفرار، بوسائل طبيعية يمكنك إزالة الجير والاستغناء عن المبيضات الصناعية والمرتفعة […]

الوقاية المبكرة من الكرمشة مفيدة للمرأة وتقلل من فرص حدوثها، لأن مع تقدم العمر يصبح الجلد أكثر ضعفا ورقة، فعليك بالترطيب الدائم والمستمر، واستخدام كريمات الترطيب المناسبة. “كرمشة البشرة” الأسباب والعلاج!! ذكر موقع “كلايفند كلينيك”. في تقرير له مؤخرا: أن بالوقاية المبكرة للبشرة والحفاظ عليها تتجنب المرأة “الكرمشة”، لأن مع التقدم في العمر، تصبح البشرة […]

اللحم بالسمسم وجبة خفيفة ولذيذه، تهتم المرأة دائماً بالتغير والتنوع في طعام الأسرة، والمحافظة على الصحة العامة لأفراد المنزل من تناول الطعام خارج المنزل. طبخة جديدة “اللحم بالسمسم بخطوات سهلة”.. ترتبط كل احتفالات المصريين بالطعام، ودائما تهتم الست المصرية بالتجديد والتغيير في نوع الطعام وقيمته الغذائية.. من أجل اسعاد الأسرة وكسر الروتين اليومى.. وننقل إليك […]

لليمون فوائد علاجية كثيرة، كما أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات، حيث يعتبر من المصادر الأساسية لفيتامين “c” والذي يمثل 51% من المدخول اليومي لجسم الإنسان. لليمون فوائد علاجية كثيرة!! تظهر العديد من الأبحاث أن تناول الفاكهة والخضروات الغنية بفيتامين (C) يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ومع ذلك، ليس فقط فيتامين (C) الذي […]

تناول البصل والثوم الخام غير المطهي كل يوم، يقللان من خطر إصابة الشخص بالعديد من السرطانات، وينتمي البصل والثوم لعائلة نبات الآليوم. البصل والثوم الخام يقللان من خطر الإصابة بالسرطان!! أظهرت العديد من الدراسات، أن تناول الكثير من البصل والثوم، يقللان من خطر إصابة الشخص بسرطان الرئة، والبروستاتا، والمعدة، وسرطان الثدي. وفي دراسة حديثة نشرتها […]

مسك الكرنب الطازج له فوائد كبيرة لإزالة خطوط الشيخوخة المبكرة من البشرة، والحفاظ عليها نضرة ومشرقة دائماً، لأنه يحتوي على كمية عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات الطبيعية التي تفيد البشرة والجلد على المدى الطويل. مسك الكرنب والليمون للقضاء على شيخوخة البشرة!! ذكر موقع “glowpink” في تقريرا له مؤخراً، أن للكرنب الطازج فوائد كبيرة لحماية البشرة […]

يجب حماية العين من الانتفاخ وظهور الهالات السوداء، والتي تؤثر على جمال المرأة التي تحرص على الاهتمام بمظهرها ونضارتها، وبطرق بسيطة جدا وفقا لموقع “health line” تحصلين على عين صحية ومشرقة دائماً. كيفية حماية العين من الانتفاخ وظهور الهالات السوداء؟! أكثر ما يؤثر على جمال الأشخاص وخاصة المرأة التي تحرص على الاهتمام بمظهرها ونضارتها، هو […]

تعرفي على الأواني الآمنة للطبخ ولصحة أسرتك، وأن إهمال نوعية الأواني تؤثر على صحة الطعام وجودته، وهناك بعض الأنواع تتسبب في تغير طعم ورائحة الطعام. تعرفي على الأواني الآمنة للطبخ وتخزين الطعام!! قالت د. شيرين زكي، عضو مجلس النقابة العامة للأطباء البيطريين، أنه توجد أوانٍ للطهي تسبب الوفاة مضيفة أن إهمال نوعية الأواني التي تطهي […]