اللحم بالسمسم وجبة خفيفة ولذيذه، تهتم المرأة دائماً بالتغير والتنوع في طعام الأسرة، والمحافظة على الصحة العامة لأفراد المنزل من تناول الطعام خارج المنزل. طبخة جديدة “اللحم بالسمسم بخطوات سهلة”.. ترتبط كل احتفالات المصريين بالطعام، ودائما تهتم الست المصرية بالتجديد والتغيير في نوع الطعام وقيمته الغذائية.. من أجل اسعاد الأسرة وكسر الروتين اليومى.. وننقل إليك […]
لليمون فوائد علاجية كثيرة، كما أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات، حيث يعتبر من المصادر الأساسية لفيتامين “c” والذي يمثل 51% من المدخول اليومي لجسم الإنسان. لليمون فوائد علاجية كثيرة!! تظهر العديد من الأبحاث أن تناول الفاكهة والخضروات الغنية بفيتامين (C) يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ومع ذلك، ليس فقط فيتامين (C) الذي […]
تناول البصل والثوم الخام غير المطهي كل يوم، يقللان من خطر إصابة الشخص بالعديد من السرطانات، وينتمي البصل والثوم لعائلة نبات الآليوم. البصل والثوم الخام يقللان من خطر الإصابة بالسرطان!! أظهرت العديد من الدراسات، أن تناول الكثير من البصل والثوم، يقللان من خطر إصابة الشخص بسرطان الرئة، والبروستاتا، والمعدة، وسرطان الثدي. وفي دراسة حديثة نشرتها […]
مسك الكرنب الطازج له فوائد كبيرة لإزالة خطوط الشيخوخة المبكرة من البشرة، والحفاظ عليها نضرة ومشرقة دائماً، لأنه يحتوي على كمية عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات الطبيعية التي تفيد البشرة والجلد على المدى الطويل. مسك الكرنب والليمون للقضاء على شيخوخة البشرة!! ذكر موقع “glowpink” في تقريرا له مؤخراً، أن للكرنب الطازج فوائد كبيرة لحماية البشرة […]
يجب حماية العين من الانتفاخ وظهور الهالات السوداء، والتي تؤثر على جمال المرأة التي تحرص على الاهتمام بمظهرها ونضارتها، وبطرق بسيطة جدا وفقا لموقع “health line” تحصلين على عين صحية ومشرقة دائماً. كيفية حماية العين من الانتفاخ وظهور الهالات السوداء؟! أكثر ما يؤثر على جمال الأشخاص وخاصة المرأة التي تحرص على الاهتمام بمظهرها ونضارتها، هو […]
تعرفي على الأواني الآمنة للطبخ ولصحة أسرتك، وأن إهمال نوعية الأواني تؤثر على صحة الطعام وجودته، وهناك بعض الأنواع تتسبب في تغير طعم ورائحة الطعام. تعرفي على الأواني الآمنة للطبخ وتخزين الطعام!! قالت د. شيرين زكي، عضو مجلس النقابة العامة للأطباء البيطريين، أنه توجد أوانٍ للطهي تسبب الوفاة مضيفة أن إهمال نوعية الأواني التي تطهي […]
الخل الأبيض يستخدم في تنظيف وتلميع أثاث وأجهزة المنزل المختلفة، وسر قوته يكمن في حمض الخليك الموجود داخله.. فهو يستخدم في تلميع الأسطح والنوافذ الزجاجية وفرن البوتجاز والميكرويف وتلميع الفضة والكثير من الاستخدامات المختلفة والمفيدة. إليك استخدامات الخل في تنظيف البيت.. بجانب استخداماته الكثيرة في الطهي فللخل استخدمات أخرى في التنظيف والتلميع ويعتبر صديق الأم […]
التنمر جريمة مجتمعية تبدأ من المدرسة، وصنفته اليونسيف بأنه شكل من أشكال العنف الذي يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال ضد طفل أخر والعمل على إيذائه بطريقة متكررة ومتعددة.. التنمر جريمة مجتمعية تبدأ من المدرسة.. وصفت اليونسيف التنمر بأنه شكل من أشكال العنف الذي يمارسه طفل أو مجموعة من الأطفال ضد طفل أخر أو إيذائه […]
البطاطا الحلوة لعلاج الهالات السوداء تحت العين بوصفة طبيعية ومكونات متوفرة في كل بيت، وتعتبر البطاطا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان. البطاطا لعلاج الهالات السوداء بالمنزل!! تعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة المفيدة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان وخاصة الأطفال، ولكن الفوائد التى تحتوى عليها البطاطا لم تقتصر عند حد […]
البليلة تنشط ذاكرة الطفل، لذا ينصح بتقديمها كوجبة أفطار قبل الذهاب إلى المدرسة،لأنها تحتوي على فيتامين”أ وب ود”، وأيضا بعض العناصر الهامة كالزنك والكالسيوم والفسفور، الحديد الذي يعمل علي تحسن صورة الدم. وتعتبر علاج فعال لمن يعاني من الأنيميا. “البليلة” تنشط ذاكرة الطفل مع دخول المدارس!! تعتبر البليلة من الأطعمة المميزة والتي تعمل على تنشيط […]