في أثناء الحمية الغذائية أو المحافظة على الوزن عموماً، ينصح الخبراء بتناول “السناكس” بين الواجبات الرئيسة لزيادة معدلات الشبع، ومن أجل اختيار سناك صحي، عليك اختيار أطعمة أقل من 50 سعرا حراريا.. يؤكد خبراء التغذية إن السناك لا يعد بالضرورة عادة سيئة، المشكلة كلها تقع في نوعية الطعام التي نختارها ليتم استهلاكها بين الوجبات الرئيسية، […]
الكاتب: Managy
كشفت دراسة حديثة، أن معانقة الطفل تساعد في تطور عقله وجسده، وأن الحب والاحتضان من قبل الآباء يحقق النمو العاطفي والجسدي الإيجابي. كشفت دراسة جديدة أن معانقة الأطفال تساعد في تطور أدمغتهم. وأن الحب والاحتضان ضروريان لتحقيق النمو العاطفي والجسدي الأمثل، وتسمى هذه الحالة علميا بالأوكسيتوسين.. والأوكسيتوسين هو هرمون وناقل عصبي راقبه العلماء منذ فترة […]
الألوان الصناعية المبهرة التي تصنع تحت بير السلم دون رقابة أو محاسبة، خطر يهدد صحة الأطفال، ويتسبب في إصابتهم بالسرطانات والفشل الكلوي، بالإضافة لما تحتويه من ألوان صبغية مسرطنة. تعتمد شركات الأغذية على الألوان الصناعية في مُنتجاتها بشكل مُلفت، غير أن بعض تلك الشركات ومصانع الأغذية والحلويات، خصوصًا التي تنتشر في “بير السلم”، تلجأ إلى […]
فقد رجل صيني يدعى “ونغ” بصره نتيجة النظر واللعب على هاتفه في الظلام بوقت متأخر من الليل، ولفترات طويلة، وتعرف هذه الحالة بضيق الشرايين، التي تنقل الأكسجين إلى شبكية العين.0 تجنبوا النظر للهواتف الذكية لفترات طويلة في الظلام، حيث فقد رجل صيني القدرة على الإبصار تماماً بإحدى عينيه بعد تعرضه إلى جلطة بداخل العين.. ونقلا […]
تحرص شركة ماي واي على إطلاق عروضها كل شهر من خلال كتالوج يحتوي على اجدد العروض التي تنتجها الشركة بالإضافة لباقية المنتجات، من مأكولات،ومشروبات، ومنظفات، ومستحضرات التجميل المختلفة والمطورة في أحدث معاملها. كتالوج ماي واي نوفمبر 2019.. بشرتك في الخريف.. ماي واي تحرص دائما على تلبية احتياجات عملائها على مدار العام، وتوفير كل احتياجات الأسرة […]
الوقاية خير من العلاج، هناك أطعمة تحد من الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض “البواسير”، وهو عبارة عن أوعية دموية منتفخة في القناة الشرجية، وتنتج عن الإصابة بالاسهال أو الإمساك المزمن، أو السمنة المفرطة. تعتبر الآلام “البواسير” من أكثر الأمراض المؤلمة، فهي أوعية دموية منتفخة في القناة الشرجية، وإذا لم يتم علاجها على الفور، تتضخم أو […]
غسيل البشرة الزائد والمستمر، يضر بالجلد، ويجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ويعيق وظيفة الحاجز، لأن حاجز الجلد يعمل كحام عن طريق إيقاف الميكروبات الخارجية من الدخول إلى الجلد وكذلك الحفاظ على رطوبة الجلد عن طريق منع التبخر. أن غسيل البشرة الزائد قد يجعل الجلد أسوأ، لذا من الضروري التعامل مع البشرة بالشكل الصحيح. كما أشار […]
التصنيفات
ماهي فوائد نبات “الرجلة”!!
نبات الرجلة، هو نبات صيفي قليل الاستهلاك للمياة، وهو بمثابة صيدلية متكاملة، لأنه يفيد في كثير من المشاكل الصحية؛ لاحتوائه على اوميغا 3، وهو يتحمل الملوحة والعطش وينمو في معظم أنواع التربة. عادةً يتخلص كثيرًا من المزارعين من حشيشة الرجلة مثل باقي الحشائش الضارة والمتطفلة التي تنمو وسط المحاصيل الزراعية المختلفة، إلا أن هذا النبات […]
طلاء الأظافر أيضا له توقيت وإطلالة موسمية تختلف مع فصول السنة، ومن أشكال طلاء الأظافر المناسبة لفصل الخريف وسقوط الشجر، استخدام اللون الأرجواني والأخضر، واستخدام التصميمات التجريدية. تعرفى على أبرز ألوان طلاء الأظافر المناسبة لخريف 2019 وفقًا لموقع .. “college fashion”. ألوان طلاء الأظافر بخريف 2019 .. الأزرق الداكن.. يعتبر اللون الأزرق الداكن من الألوان […]
0 الآن الكعب من المشاكل الصحية الشائعة في القدم لدى الكثيرين، ويمكن أن ينتج الألم بسبب السقوط أو الإجهاد المتكرر، أو بسبب وجود القدم المسطحة أو الفلات فوت، أو يكون بسبب ارتداء الكعب العالي قبل أن تنضج العظام بالكامل. ذكر موقع Medical news today في تقرير له مؤخراً، أن الآم الكعب من المشاكل الصحية الشائعة […]